Come sostituire carne, latte, uova e pesce

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Ormai in tutti i supermercati troviamo tantissime alternative vegetali a carne, latte, formaggi, pesce e uova: basta sapere dove cercarle!
Con queste guide ti aiuteremo a fare la spesa e ti consiglieremo i prodotti più indicati e dove trovarli, sia online che nei più comuni supermercati: siamo certi che ti stupirai nello scoprire quanti nuovi e gustosi alimenti 100% vegetali esistono oggi in commercio.
Alla fine di ogni guida troverai anche delle ricette speciali facili e buonissime adatte a tutti.

MEAT FREE

Burger, affettati, wurstel, nuggest e molto altro. Dai supermercati ai negozi bio e online, ecco dove trovarli!

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Meatfree-sostituire-la-carne-IoScelgoVeg

DAIRY FREE

Troviamo sempre più bevande vegetali tra gli scaffali di supermercati, ma qual è quello più adatto per fare le torte o mettere nel caffè? Qual è meglio usare per le ricette salate?
Dove trovare i formaggi vegetali più golosi e quali alimenti pronti si trovano senza latte? Ecco tutte le risposte!

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Dairyfree-sostituire-i-formaggi-IoScelgoVeg

EGG FREE

In questa pratica guida elenchiamo i prodotti egg-free facilmente reperibili in ogni supermercato oppure online. Dai sostituti delle uova, alla maionese alle tagliatelle, scoprili tutti!

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FISH FREE

Esatto! Esistono anche le alternative veg al pesce come per esempio i bastoncini, ma anche caviale, il tonno e molto altro, ti incuriosiscono? Provali e scoprili tutti!

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Redazione Io scelgo Veg

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